Entrainement pour Semaine 7
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En savoir plusBonjour à toutes et à tous, Dimanche matin aura lieu notre première sortie d’entrainement de l’année. Soyons forts, malgré la météo. Et n’ayez crainte, vous êtes tous bienvenus. Point de rendez vous: Piscine...
En savoir plusMerci de tout coeur à iSport et Stéphanie pour leur accueil mardi soir. Oui, nous avons souffert…. et certains muscles se sont rappelé à notre bon souvenir! Heureusement, notre souplesse légendaire et notre sens de...
En savoir plusSamedi à la piscine Aqualis de Gouvieux toutes les entrées iront à l’AFM. Lors de cette journée on vous proposera de faire un maximum d’ enchainements (200m Natation – 6min d’Aquabiking en danseuse !!) ou...
En savoir plusLe Club a organisé hier soir son tout premier entrainement autour de Chantilly. Une mise en jambes sous la neige, même pas froid, suivie d’exercices ( position de la chaise, fentes, fractionné ). Une partie de notre...
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