Vendredi soir, et pour nous attaquer le weekend sur le bon pied, nos amis athlètes nous ont concocté une petite séance de 10 x 1 minute. Samedi matin une séance piscine plutôt agréable sous le brouillard picard. Pour un petite groupe le Tral des Lueurs de Fleurines, un trail de nuit de 27km pour Steve Coutard et Hervé Koch et de 10km pour Apolline, Clara, Ines, Merryl, Renaud et Colin.
Finalement une bonne sortie Dimanche matin, malgré le fog, et après le traditionnel café sur la place Omer Vallon. Voila le parcours sur Strava et une petite vidéo du peloton.
Trail des Lueurs de Fleurines
Piscine Samedi matin!
Apres le café!