Malgré le froid et la glace qui nous a franchement gâté cette semaine, le weekend lui fut clément ! Nous avons constater qu’à la piscine samedi matin la temperature extérieur de +8 degrés était de +16 degrés par rapport à samedi dernier ! Mais l’eau est toujours bonne 👍
Mercredi, séance vélo d’home trainer à Decathlon, un très bon groupe qui grandit… et progresse, tout le monde est le bien venus .. à ce mercredi 18h30.
Un retour sur notre samedi avec les jeunes triathlètes avec Geneviève à l’encadrement.
Pour ce samedi, une belle participation, pas moins de 16 jeunes au rendez-vous.
Un samedi avec plus de douceur mais pas mal de boue. Les parents vont nous maudire vu l’état des vélos et des jeunes au retour!
un programme footing, échauffement avec des gammes (talon-fesses, montées de genoux…) et petit tour vers la maison de Sylvie sur le GR prés du château pour une série de cotes. Bonne humeur au programme et boue à volonté!😃
Entrainement marqué par pas mal d’anecdotes, Bertille sans vélo, Gaëlle la dépanne et casse son frein, récupère un autre vélo. Elles nous rejoignent à temps. Philibert et Ryan sur le banc de touche avec des bobos aux chevilles..Rien de grave. Et pour finir en beauté, on part pour Avilly, Tania crève! Bref, on a géré!
Cela nous a permis de nous rendre compte que l’on était pas au top en ce qui concerne le matériel de réparation des vélos (vu le nombre de modèles différents, dimensions de roue, système de blocage, on va faire un point!).
Pour le reste, je vous laisse découvrir en image sur notre site flickr
Le seances IM et Half progresse, de meme que les inscriptions aux premiers courses vont se faire très rapidement.
Bonne semaine les triathletes